Пензенский эндокринолог объяснила, как наследуется диабет
Сахарный диабет не передаётся по наследству так же фатально, как цвет глаз: наследуется только предрасположенность, сообщила пензенский эндокринолог. По её словам, чтобы появилась болезнь, одной генетики недостаточно — нужен внешний фактор: вирусная инфекция, стресс или токсическое воздействие.
При диабете 1-го типа, аутоиммунном заболевании, риск передачи от отца составляет 6–8%, от матери — 2–4%, от обоих родителей — до 30%. В общей популяции риск всего 0,3–0,5%, поэтому более 90% детей с больным родителем не заболевают.
При диабете 2-го типа генетика играет более весомую роль: риск около 40% при одном больном родителе и до 70–80% при двух. С заболеванием связано более 400 участков ДНК.
Изменение образа жизни снижает риск диабета 2-го типа более чем на 50%. Врач советует дробное питание, 150 минут ходьбы в неделю, снижение веса на 5–7%, нормализацию сна и контроль стресса, а также следить за объёмом талии — критическая отметка более 94 см для мужчин и 80 см для женщин.
Диабет проявляется постоянной жаждой, частым мочеиспусканием, утомляемостью, помутнением зрения, онемением в руках и ногах, медленным заживлением ран и потемнением кожи на шее и в подмышках. Диабет 2-го типа часто протекает бессимптомно и может обнаружиться случайно при анализе крови.